مما
لاشك فية ان اهم شئ فى جمال المرأة هو الشعر وهوايضا دليل على ان صحتها بخير ومن
اصعب ما تواجهه المرأة هى مشاكل الشعر ولكى نتغلب على هذة المشكلة سنتغلب عليها
غذائيا لا كيميائيا لذلك تحسين الغذاء وتنوعة بشكل صحى وسليم يتغلب على مشاكل
كثيرة من ضمنها عامل الوراثة ولكن مبدايا سنوضح لكم انواع الشعر:
الشعر
الجاف:
هذا النوع من الشعر يبدو بدون بريق أو حيوية وهذا الجفاف الذي به يعرضه للتقصف المستمر
وقد يكون هذا الجفاف بسبب ضعف نشاط الغدد الدهنية الموجودة بفروة الرأس أو قد يكون
لأسباب خارجية تسيء إلي الشعر مثل كثرة استخدام الكيماويات الحارقة للشعر علي شكل
صبغات وغيرها أو لاستخدام السيشوار والمكواه مما يؤدي إلي نتائج سيئة للشعر.
-* يمكن عمل حمام
زيت أسبوعيا (زيت خروع- أو زيت زيتون - أو زيت ذرة).
-* الاهتمام بالناحية الغذائية وخاصة البروتينات مثل اللحوم والفول والذرة والقمح وغيرها.
-* يتجنب استخدام الماء شديد السخونة والصابون الرديء بل يستخدم صابون زيتي أو شامبو جيد.
-* يجب دهن الشعر من الخارج بزيت طبيعي لسهولة تمشيطه وعدم تقطيعه.
-* ابتعدي- بقدر الإمكان- عن الصبغات الكيماوية و السيشوار والمكواه ودعي شعرك بطبيعته ويكفي لفه في البيت بالطريقة المعتادة .
-* الاهتمام بالناحية الغذائية وخاصة البروتينات مثل اللحوم والفول والذرة والقمح وغيرها.
-* يتجنب استخدام الماء شديد السخونة والصابون الرديء بل يستخدم صابون زيتي أو شامبو جيد.
-* يجب دهن الشعر من الخارج بزيت طبيعي لسهولة تمشيطه وعدم تقطيعه.
-* ابتعدي- بقدر الإمكان- عن الصبغات الكيماوية و السيشوار والمكواه ودعي شعرك بطبيعته ويكفي لفه في البيت بالطريقة المعتادة .
الشعر الدهنى:
و يظهر الشعر
الدهني في فروة الشعر الدهنية وهي التي تفرز كمية زائدة من الدهون نتيجة زيادة نشاط
الغدد الدهنية بها عن المعتاد ،ومن مشاكل هذا النوع من الشعر انة يتعرض للاتساخ
بسرعة وقد يصاحبه قشر الشعر فهو في حاجة إلي عناية باستمرار.
بسرعة وقد يصاحبه قشر الشعر فهو في حاجة إلي عناية باستمرار.
طريقة العناية بة:
قللي من الأطعمة التي تعمل علي زيادة إفراز
الدهون وهي الأطعمة الحريفة والبهارات والتوابل والشكولاته والمشروبات الساخنة جدا.
كلما زادت نسبة الدهون في الشعر يجب غسله جيدا عدة مرات ثم شطفه ويمكن أن يضاف لماء الشطف نقط من الليمون أو الخل فذلك يساعد علي اختفاء الدهون.
كلما زادت نسبة الدهون في الشعر يجب غسله جيدا عدة مرات ثم شطفه ويمكن أن يضاف لماء الشطف نقط من الليمون أو الخل فذلك يساعد علي اختفاء الدهون.
الشعر العادى:
هو الشعر الذى ليس
بة نسبة دهون عالية مثل الشعر الدهنى وليس
فقير للدهون مثل الشعر الجاف وانما بة نسبة دهون معتدلة ومتوسطة ولايواجهة مشاكل كبيرة وللحفاظ على هيئتة وشكلة الطبيعى يجب اتباع الاتى:
الاهتمام بنظافته بالطرق المعتادة.
الابتعاد عن كل التحذيرات التي سبق أن ذكرناها من قبل.
ما هي أهم المشكلات التي قد يواجهها الشعر؟1- التقصف :
من الصعب تحديد سبب واحد لمشكلة تقصف الشعر فالأسباب كثيرة ومتنوعة وأهم أسباب تقصف الشعر هي:
1- جفاف طارئ بساق الشعر أو أطراف الشعر نتيجة زيادة جفاف الجو أو ارتفاع درجة حرارته بنسبة كبيرة.
2- الانتقال من بيئة ذات جو عادي إلي جو حار.
3- غسل الشعر بنوع من الصابون القوي المزيل للدهون فيفقد الحد الأدنى من المواد الدهنية اللازمة لمرونته وقوة تحمله.
4- عدم العناية بشطف الشعر جيدا بالماء النقي بعد غسله بالصابون أو الشامبو.
5- ترك الشعر بدون غسيل مدد أكثر من اللازم فتتراكم الأتربة حول ساق الشعر فتسبب تقصفه.
6- كثرة غسل الشعر أكثر من المعدل الطبيعي مما يجعله يفقد المواد الدهنية والأملاح اللازمة لمرونته وحمايته .
7- تعريض الشعر لفترات طويلة تحت السيشوار حتى يصاب بالتيبس والجفاف.
8- سوء التغذية.
10- استخدام بنس الشعر بعنف.
علاج تقصف الشعر هو معرفة سبب التقصف وتلافيه.
وسنكمل حديثنا ان شاء الله لكى نصل الى هذا المنظر:
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق